Comment puis-je être heureux?
Habitudes quotidiennes: souriez.Vous avez tendance à sourire quand vous êtes heureux.Exercer.L'exercice n'est pas juste pour votre corps.Avoir fait le plein de sommeil.Manger de l'humeur à l'esprit.Être reconnaissant.Donner un compliment.Respirer profondément.Reconnaître les moments malheureux.