Comment puis-je surmonter ma peur de parler au téléphone?
Avant d'appeler: faites de la respiration tactique pour calmer vos nerfs.Créez un "script" de ce que vous voulez dire.Répéter.Appelez quelqu'un que vous êtes à l'aise de parler au téléphone en premier.Se promener et faire des gestes.Le sourire.Regardez dans le miroir pendant que vous parlez.Entraine toi.