Comment sortez-vous d'une ornière?

Accepter la situation.Alors, tu es coincé dans une ornière.Identifier la cause.Si vous êtes coincé dans une crise, examinez pourquoi vous pouvez vous aider à vous remonter.Regardez de plus près vos objectifs.Faire de petits changements.Souviens-toi de soi-même.Donnez une pause à votre cerveau.Être plus impulsif.Approcher les choses de manière réaliste.