À quelle équitation fait à votre corps?

Avantages physiques de l'équitation à cheval tout en roulant, ses muscles de base, tels que des obliques et des abdominaux, s'engagent à équilibrer sur le dos du cheval. En plus du noyau, les muscles dans le dos, la poitrine, les cuisses intérieures et le bassin sont également renforcés de manière à ce que le coureur puisse maintenir une bonne posture. [5 nov. 2019]